Rückenschule: Schmerzfreiheit und Wohlbefinden sind lernbar

Das Ziel ist, sich selbst gesund erhalten können. Sie entwickeln neue, geschmeidige Bewegungs­gewohn­heiten.
In meiner Gruppenarbeit verknüpfe ich die Feldenkraismethode mit meinem anatomischen Wissen und Kenntnissen über »das Wie der guten Bewegung«.

Indikationen

  • Schmerzen und Verspannungen
  • Bewegungseinschränkungen
  • mangelhafte Körperhaltung
  • Stress, Migräne, allgemeines Unwohlsein
  • berufsbedingt einseitige Körperhaltungen und Körperbelastungen

Nutzen

  • Schmerzen, Fehlstellungen und Bewegungs­einschränkungen werden schrittweise aufgelöst.
  • Die Sensibilität für Körperhaltung und Organisation von Bewegungsabläufen wird erhöht.
  • Sie erlernen bewusst leichte und effektive Bewegungsmuster.
  • Sie übernehmen Verantwortung für Ihr körperlich-seelisches Wohlbefinden.
  • Sie erleben, wie alles leicht und mühelos gehen kann und übertragen diese Erfahrung wie von selbst in den Alltag.
Zitat Feldenkrais

Für alle, die

  • sich selbst helfen wollen,
  • in Bewegung kommen wollen,
  • ihren Körper neu wahrnehmen wollen,
  • erkannt haben, dass gesund sein sehr auf Eigenaktivität aufbaut.

Was macht Luzia Brauchle anders?

  • Sie arbeitet mit dem ganzen Menschen und nicht isoliert mit dem Schmerz.
  • Ihr Ziel ist ganzheitliches Wohlbefinden.
  • Sie kennt die komplexen Zusammenhänge …
  • Sie bietet Hilfe zu Selbsthilfe an.
  • Sie fördert eigenverantwortliches Handeln.

Welches Angebot passt zu Ihnen?

Angebot A)

  • 1 Samstags-Workshop »Rückenschule«
  • 99 €

Angebot B)

  • 1 Samstags-Workshop »Rückenschule«
  • 5 mal Mittwochs-Gruppe »Bewegungsatelier«
  • 199 €

Angebot C)

  • 1 Samstags-Workshop »Rückenschule«
  • 5 mal Mittwochs-Gruppe »Bewegungsatelier«
  • 1 Einzelbehandlung Körpertherapie
    »Funktionale Integration«
  • 349 €

Datum und Uhrzeiten:

Samstag 11:00 – 15:30 Uhr
an diesen Tagen:

  • Sa 02.12.2017
  • Sa 20.01.2018
  • Sa 17.02.2018
  • Sa 17.03.2018

Das Bewegungsatelier findet mittwochs statt, sie haben die Wahl zwischen zwei Gruppen, entweder 11:24 – 12:54 Uhr oder 18:04 – 19:34 Uhr
und zwar an diesen Tagen …

Fragen? Anmelden?

Ihre Fragen zur Rückenschule und zu den anderen Angeboten beantworte ich gerne.
Anmeldungen nehme ich telefonisch oder per Mail entgegen.

Falls Sie an der Rückenschule interessiert sind und Ihnen diese Termine nicht passen, dann melden Sie sich doch – ich informiere Sie, wenn neue Termine fest stehen.

Telefon 0172-7 24 24 29

e-Mail impuls@luzia-brauchle.de

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