Feldenkrais Videolektionen

Möchten Sie eigenständig die Bewusstheit durch Bewegung nach Feldenkrais erleben?

Unabhängig von den Kurstterminen?

Hier bekommen Sie Videolektionen zu verschiedenen Themen.

Schauen Sie auf dieser Seite in die Kurzlektion rein und machen Sie mit – damit Sie bei sich selber spüren, was Sie geboten bekommen und wie befreiend diese Lektionen wirken.

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Weitere Lektionen zu verschiedenen Schwerpunkten können Sie bei mir erwerben.
Die Liste, die stetig erweitert wird, finden Sie unten auf dieser Seite.

Kurzlektion Becken und Rücken – gerne mitmachen und ausprobieren!

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Was ist die Summe aus 1 und 8?

Video-Lektionen zum Kauf:

Sechs lange Videos zum Komplettpreis von 111 €

Das sind die Themen in Paket 1:

  1. Lektion: Die Haltung enorm verbessern …
    … Schwingen an der Stuhllehne, Sitzknöchelchen differenzieren, Ausstreckung an der Wand.
    44 min
  2. Lektion: Macht den Rücken beweglich und flexibel spiralig …
    … und befreit auch Arme und Beine
    1h 03 min
  3. Lektion: Die Bewegungskette aus Becken, Wirbelsäule und Brustkorb …
    … macht auch Arme und Schultern frei.
    1h 27 min
  4. Lektion: Lustvolle Gesamtkörperbeweglichkeit …
    … große Kreise mit Armen und Beinen im Liegen
    52 min
  5. Lektion: Die raumgreifende Leichtigkeit des Seins …
    … Fortführung der Lektionen 3 und 4.
    1h 28 min
  6. Lektion: Beckenstellungen und Beinstellungen erforschen …
    … macht extrem lang, aufrecht, frei und langhalsig.
    1h 06 min

Einzelne Videos zu den oben genannten Themen bekommen Sie  zum Einzelpreis von je 25 €.

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