Das, WORAUF DU DEINE AUFMERKSAMKEIT RICHTEST, WÄCHST

Ein junger Schüler fragte einst seinen Meister, was denn das Wichtigste im Leben sei. Aufmerksamkeit, erwiderte der Meister. Vielen Dank sagte darauf der Schüler. Und was ist das Zweitwichtigste? Aufmerksamkeit antwortete der Meister …

Richte deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper, besonders, wenn du argwöhnst, dass irgend etwas mit ihm nicht stimmt. Achte auf jedes Zwicken und jedes Geräusch, auf jedes Zipperlein und jede Schwankung in deinem Befinden. Schon bald wirst du feststellen, dass du dort, wo vorher nur ein Zwicken war, du nun echte Schmerzen verspürst. Konzentriere dich weiter, achte aufmerksam auf jedes Herannahen des Schmerzes, und du wirst schon bald ernsthaft erkranken. Nun beschäftige dich weiter so intensiv mit deiner Krankheit, wie du nur kannst. Rede mit vielen darüber, und du wirst nicht lange brauchen, um schwerkrank zu werden.

Jetzt kommen unweigerlich Gedanken an den Tod hinzu, und wenn du dich nur aufmerksam genug mit ihnen beschäftigst, dann wird es gar nicht mehr lange dauern, bis dein Bett im Krankenhaus wieder frei ist. Wenn du denkst und glaubst, dass du sterben musst, wirst du unweigerlich sterben.

Alles, worauf du deine Aufmerksamkeit richtest, wächst. Immer. Im Negativen wie im Positiven. Es ist, als sei deine Aufmerksamkeit eine Art Brennglas, durch die sich die Wirkung des Gedankens verdichtet, wie das Licht bei einer echten Linse.

Energien KONZENTRIEREN sich dort, wohin du deine Aufmerksamkeit lenkst, und unter dem Einfluss dieser Energien beginnt ein Prozess des Wachsens ganz von allein. Und das Schöne ist: du kannst dich frei entscheiden, worauf du deine Aufmerksamkeit richten willst.

Alles in der Natur ist sinnvoll geordnet

Du kannst nur dann wirklich glücklich werden, deine Erfüllung finden, wenn du dir zwei Fragen stellst und sie dir beantwortest:

***** Was ist meine Lebensaufgabe?

***** Wie kann ich sie leben, sie erreichen und ihr nachgeben?

Damit gibt es in deinem Leben nur 2 wirklich wichtige Forderungen:

***** FINDE deine Lebensaufgabe

***** ERFÜLLE deine Lebensaufgabe

Alle anderen Wege, die du einschlägst, lassen dich UN-ERFÜLLT zurück. Erfüllung findest du nur in deiner Lebensaufgabe.

Wenn du hier bist, dann HAST du auch eine Lebensaufgabe.

NUR DESWEGEN bist du hier. Sonst wäre deine Existenz SINNLOS.

Und das WÄRE PURE VERSCHWENDUNG, oder?

Alles was du tust, machst du aus einem einzigen Grund.

Du und mit dir alle Menschen streben FORT VOM SCHMERZ UND HIN ZUR FREUDE.

Alles, was du tust, auch Lassen ist ein Tun, machst du, um dich entweder VOM SCHMERZ FORT oder ZUR FREUDE HIN zu bewegen. All deine Sehnsüchte und Ängste kreisen zwischen diesen beiden Polen. Es gibt keinen anderen Beweggrund.

Alle Produkte und Dienstleistungen werden nur gekauft, weil wir die Hoffnung daran knüpfen, dass sie uns fort vom Schmerz und hin zur Freude bringen werden.

Schmerz und Freude sind individuelle Definitionen. Was für den einen schon schmerzvoll ist, bedeutet für den anderen vielleicht einen großen Schritt in Richtung Freude. Die Begriffe sind nicht absolut, es gibt etliche Abstufungen.

VERHALTE DICH SO, WIE SICH JEMAND VERHALTEN WÜRDE, DER DIE EINSTELLUNG HAT, DIE DU GERN HÄTTEST:

• ICH BIN GESUND
• ICH BIN INSPIRIERT
• ICH BIN MOTIVIERT
• ICH BIN BEWUSST GLÜCKLICH UND HABE EINIGE GUTE VORHABEN UND PLÄNE
• BIN ICH BEDRÜCKT, SO TUE ICH ETWAS ANDERES, POSITIVES

Sage ja zu deiner Krankheit zu deinem Schmerz. Du hast sie „gemacht“ oder „bekommen“, weil sie eine Botschaft für dich beinhaltet. Erkenne die Botschaft, und die Krankheit wird verschwinden. Es gibt da keinen Zufall. Was du brauchst für deine eigene Weiterentwicklung FÄLLT DIR ZU.

Ja ---- ist ein Gedanke der Fülle. Nein ---- des Mangels

Wenn du etwas ablehnst, mangelt es dir an Einsicht, oder du kämpfst dagegen an. Dann mangelt es dir an Frieden. Demzufolge ist ANNEHMEN = AKZEPTIEREN. Die Fähigkeit des Annehmens aber ist die Voraussetzung zum Erwerben aller Dinge ---- sei es nun Gesundheit, Wohlstand, Glück oder Erfolg.

Die Schmerz-Regel:
Höre auf mit dem, was du gerade tust und oder denkst.
Schmerzen heißt, das was du tust oder denkst, ist SCHÄDLICH FÜR DICH.

Beispiel: Die Hand auf die heiße Herdplatte legen …

Achte auf das, was du gerade gedanklich tust, womit du dich beschäftigst, wenn du körperliche Schmerzen bekommst.
Dein Geist geht IMMER VORAN, die Materie ---- dein Körper ---- folgt nach.

Kummer und sorgen lassen den Körper verkümmern.
Gedankenschmerz lässt nach kurzer Zeit körperlichen Schmerz entstehen.

ERINNERE DICH: Du weißt jetzt, dass Schmerz und Freude Gegenpole sind und all dein Tun immer vom Schmerz weg und hin zur Freude strebt.

Aber manchmal folgen wir diesem natürlichen Streben nicht und verharren im Schmerz:

Wir machen wider besseres Wissen weiter, obwohl der Schmerz bereits spürbar ist. Wir hören trotz seelischer oder körperlicher Schmerzen nicht auf mit dem, was wir gerade tun, weil wir uns selbst Zwang auferlegt haben oder Druck von außen meinen nachgeben zu müssen.

So haben wir dem Verstand die Kontrolle überlassen, der uns Dinge sagt wie: »Halte durch« … »Wer a sagt« …

Verlierst du die Freude, bewegst du dich unwillkürlich auf den Schmerz zu.

Doch du bist ein Mensch und du darfst dich irren.

Erkenne deinen Irrweg – weil du Schmerzen bekommen hast – dann nimm Abstand von dem, womit du dich gerade beschäftigst. HÖRE DAMIT AUF. KONSEQUENT.

SCHMERZEN SIND EIN WEGWEISER UND AB UND ZU FAST NORMAL – IMMER MAL WIEDER – ABER LEIDEN IST HAUSGEMACHT. Will heißen, ich will nichts – gar nichts ändern an meinen Handlungen und Denkungen …

Wenn du jetzt denkst … aber … aber ich kann doch nicht … dann mache dir bewusst, du zitierst nur einen Glaubenssatz. Wenn du es willst, kannst du.

Es gibt immer eine Lösung.

Finde die Quelle deines Schmerzes heraus … Langeweile … Perspektiv-Losigkeit … Einsamkeit … fehlende Freunde … Motivations-Unlust … fehlende Herausforderung … Entscheidungslosigkeit … gar nichts los … Fremdziele … Ängste … Wut … Trauer … Neid … Hunger nach??????? … Überverantwortung für Andere … Sinnlosigkeit …

Schenke der Quelle KEINE AUFMERKSAMKEIT MEHR.

Wenn es nötig ist, gehe FORT.

DAS GEHT AM EINFACHSTEN, WENN DU DIR EINE NEUE QUELLE DER FREUDE SUCHST UND IHR AB SOFORT DEINE UNGETEILTE AUFMERKSAMKEIT WIDMEST.

Quellen der Freude sind immer: Dinge, Personen, Orte, Tätigkeiten, Geschehnisse, Berührung, gelenkte fühlende Bewegung, die einen Aspekt der Schönheit enthalten.

Schönheit ist immer zugleich eine Quelle der Energie. Und Energie-erhöhung ist der SCHMERZ-KILLER NUMMER EINS.

Nimm die Schönheit so intensiv wahr, wie du kannst, und dein Energieniveau wird sich erhöhen.

Steigt deine Energie, heilst du. Einfach weil du dadurch HEILE und GANZ WIRST …
IM SINNE von VOLLSTÄNDIG. KOMMT VON VOLLEM STAND.

DU bist unvollständig, wenn du leidest.

Deshalb …

Quintessenz

Schmerz ist immer eine Warnung: Bis hierher und nicht weiter.

Auch wenn du keinen Zusammenhang zwischen deinem Schmerz und deinen Handlungen und Gedanken erkennen kannst – sie bestehen.

Selbst bei einer einfachen Grippe sind nicht die Viren oder Keime die Ursache. Sie sind nur Informationsdatenträger ÜBER die Krankheit.

Dein System kann sie nicht bekämpfen, weil es zu schwach ist. Ihm fehlt die Energie in Form der Vitalität.

Du bist schon zu lange in einem NOT-PROGRAMM unterwegs gewesen und hast dich ausgepowert.

Dein Energieniveau ist NICHT VOLLSTÄNDIG. Damit bist du nicht mehr HEIL, mit anderen worten – du leidest.

Deine Vitalität ist deswegen niedrig, weil deine Erwartungen niedrig sind und deine Widerstände bzw. Konflikte hoch.

Erinnere dich: Hast du oder jemand, den du kennst, jemals eine Grippe gehabt in glücklicher Zeit?????? 

Wenn es NOT-WENDIG IST verlasse den Ort, die Situation …

Not-wendig heißt, du kannst die NOT wenden, wenn du das tust, was dazu NOTWENDIG ist.

NOT entsteht dann, wenn der TON deiner Umgebung oder deines Selbstes, nicht mehr harmonisch ist.

So wie der TON zu NOT wird, wird aus deinem LEBEN tückischer NEBEL, wenn du in die verkehrte Richtung gehst.

Dann kehre um …

Höre auf mit dem …